franco columbo

Mam was w d....! Franco Columbo jest niższy,a mięśnie ma tak dobrze rozwinięte jak Arnie tylk ze jest niższy. Wyżsi mają większe mięśnie. Nigdy facet o wzroście 170cm nie bedzie miał 60cm w obwodzie bica bo to niemożliwe. Im jestes wyższy tym większe mięśnie możesz wypracować, a poza tym wyższy paker robi większe wrażenie niż niższy paker. [...]

Dzieci, nie można obciązać kręgosłupa, ale mozna ćwiczyc delikatnie na plecy. Ja ćwiczę rok i mam 173cm wzrostu przy wadze 100kg (równo z dnia 23.07.2003r.). Poza tym mam plecy takie sobie. Ćwiczę po 1,5h sześć razy w tygodniu. PS: Nie zatrzymuj wzrostu, bo będziesz miał doskonałą sylwetkę przy wzroście 200cm. 196cm to jeszcze nie dużo, ale i nie [...]

Mamy temat Mr.Olympia 1972 i sporo w nim zdjec, jednak warto napisac rowniez kilka slow o samym konkursie, poniewaz byl on jednym z ciekawszych w historii Mr.Olympia. Na wstepie, chcialbym napisac, ze wbrew temu co sugeruja zdjecia, bylo szesciu uczestnikow tych zawodow, a nie tak jak na wielu fotkach przedstawia sie ich jako pieciu. Z [...]